top of page
Важно, чтобы человек не ругал себя и не критиковал, потому что очень часто задания в учебном процессе не удается выполнить с первого раза. Отдельные перекрестки нужно проезжать много раз, чтобы удавалось соблюдать необходимые требования. Важно помнить, что ошибки — это лишь часть учебного процесса.
То, что вы наказываете себя мыслями вроде «Почему я так поступил?» или «Со мной что-то не так», — естественный защитный механизм: разум пытается сделать так, чтобы вы «не совершили ту же ошибку в следующий раз».
Но этот механизм нужно менять с «наказывать себя» на «учиться на этом». Тогда болезненный опыт превращается в капитал, а не в паралич.
Поэтому ни в коем случае не бойтесь несколько раз повторять участки, которые даются труднее. Повторяя медленно, укрепляется уверенность — я могу, у меня получается!
bottom of page